술 마시면 몸이 빨개지는 당신, 정말 술이 안받는걸까?

저는 술을 마시면 얼굴은 물론 몸까지 다 빨개져요. 스무살, 술을 마시기 시작했을때부터 넌 술이 안받는구나, 라는 말을 많이 들었는데 저만 이런말을 들었으리라는 생각은 하지 않아요. 근데 조금 억울하지 않나요? 주사를 부리는것도 아닌데, 왜 술이 빨리 취한다고, 왜 술이 받지 않는다고 하는걸까요?

 

오늘 이 글에서 우리 몸에 대해 더 자세히 알아봐요! 대체 왜! 나는 술을 마시면 얼굴부터 온몸이 새빨개지는지, 왜 새하얗게 질리는지, 우리가 주의해야할 질병은 무엇이 있는지!

 

얼굴 빨개지면 술 마시면 안된다, 몸속에 알코올 분해성분이 모자르다, 등등. 질리도록 들었잖아요 우리.

하지만 부정할 수 없는 사실이 있다면 그것은 우리 몸에 ALDH라고 불리우는 알데히드 탈수소효소가 부족하다는 사실. 그래서 얼굴이 빨개지고 몸까지 빨개진다는 사실이죠. 🤬 저는 심한 경우엔 두드러기까지 나면서 간지러운데요, 네 뭐... 알코올 분해를 못해서 그런거겠죠 다. 간이 안좋은 사람들이 얼굴이 빨개지더라, 라는 카더라가 있지만 그건 맞지 않는 말이라고 합니다. 오히려 술을 많이 마시지 않아 간은 튼튼한 사람들이 대부분이라고 하니, 간 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같아요. 

 

재미있는 사실 아시나요?

이 증상(?)으로 인해 고통받는 서양인은 거의 없답니다. 유전학적으로 동양인에게만 나타나는 증상이고, 때문에 영어로도 아시안 플러쉬; Asian Flush 라고 해요. 본인들에겐 나타나지 않는 증상이니까요. 아시안의 약 50%정도 되는 인구에서 이 증상이 나타난다고 하는데요, 그렇다면 이 50%의 아시아인은 술을 마시지 않을까요?

 

No, 그건 아닐겁니다. 저만 봐도 알아요. 즐겨 마시진 않지만 그렇다고 안마시는것도 아니죠.

술자리를 가지면 과음과 폭음을 피하고, 빈속에 술을 마시는걸 피해야 해요. 적당히 마셔주세요!

얼굴이 빨개지는 사람들이 숙취도 더 심하다는 연구결과가 있으니 우리, 기분나쁜 숙취는 피해야 하잖아요 😭

숙취 해결법, 숙취 예방법은 아래의 글 참고 👇

지금 당장 빨리 술 깨는 방법이 필요하다면? - 지금 당신에게 필요한 유일한 노하우 😏 + 숙취예

 

그런데 말이죠. 저는 한창 술 마실때에 계속 마시다 보면 얼굴이 하얗게 질렸어요.

그러다보면 왠지 기분상 술이 쭉쭉 더 들어가는 것 같더라고요.

그리고 진짜 나쁜 습관인건 알지만 술마시고 얼굴이 빨개지면 억지로 구토도 했었구요.

그러면 얼굴이 하얘져서 다시 신나게 친구들이랑 놀 수 있었지요.

그런데 그렇게 하면 안된다는걸 너무 뒤늦게 알아버렸지 뭐예요.😭

 

우리의 몸은 처음 들어오는 알코올보다 몇시간 후에 들어오는 알코올에 둔하게 반응한대요.

사실은 알코올이 체내에 계속 쌓이는데 우리는 음? 하얘졌네? 이제 다시 마실 수 있겠군! 하며 다시 때려넣는 꼴이죠 ㅎㅎㅎ

이런 현상이 반복되면 만성 질환과 암 발병을 높이는 지름길이라고 하니 우리 이건 조심해야겠어요 진짜로!

 

그런데요, 저는 어느순간 술이 늘었어요!

20대 중반이 되며 술에 적응도 하고, 친구도 좋고 밖에 나가는게 한창 좋을 나이.술을 자주 마시다 보니 얼굴도 예전만큼 빨개지지 않더라고요? 실제로도 취하지도 않았고요. (사실 이건 정신력)술이 부쩍 늘었었는데 몇년 전, 잠시 일이 있어 금주를 두어달 했는데 그 다음부터 술이 정말... 안받았어요.냄새만 맡아도 토할것같고 한잔만 마셔도 온몸이 불탄 고구마같고...그래서 리서치하다 알게 된 사실은 주량이 늘고 줄음은 없대요.사실은 술을 자주 마시면 알코올 분해요소가 늘어나는게 아니라!! 뇌가 알코올에 적응을 하기때문에 빨개지지 않는다고 해요. 철없는 20대때 전 제 뇌까지 바보로 만들어 버렸었네요.😭

 

이런 우리가 조심해야 할 질병은 뭐가 있을까요?

그래도 이왕 사는거, 건강하게 즐겁게 살아야죠. 늙어서도요.

술을 마셨을 때, 몸이 빨개지는 사람들은 방광암에 노출될 확률이 높다는 연구 결과가 있어요. 일본의 나고야 의대, 마사오카 히로유키 박사팀이 일본인 대상 무려 거의 10만명을 대상으로 18년간 데이터를 모았는데, 빨개지지 않는 사람들에 비해 최대 1.67배 높더라고요...

 

그것뿐이 아니예요. 우리는 고혈압도 조심해야합니다...🤦🏻‍♀️ (이마를 쿵 치고)

알코올 관련 고혈압은 특히나 더 조심해야하는데요, 심장 발작이나 뇌졸중의 주요 원인이 된다고 합니다!

물론 혈관에도 큰 부담을 주게 되고요.

 

거기에 식도암까지 걸린다니...ㅋㅋㅋㅋㅋ 장기간 과음을 하면 식도암에 걸릴 확률이 보통사람보다 20% 높다고 하니 우리 과음은 절대로 하지 말아요! 과음 폭음 다 안돼요 안돼.

 

그리고 이건... 너무나 잘들 아시는 사실이지만 심근경색이죠. 네...

많이도 들었던 심근경색. 저는 흡연은 하지 않지만 특히 술마시며 담배피는 친구들이 종종 있었는데 술+담배 아주 환장의 콜라보예요!

혹시 이게 본인 이야기라면 오늘로 당장 스타아아아압! 하세요.

 

그래서 우리가 지금 할 수 있는건 뭐다?

속 채우고 술먹기.

과음하지 말기.

폭음하지 말기.

술+담배 콜라보 시키지 말기.

술마셨으면 앞뒤로 48시간은 마시지 말기.

등등.

 

제일 중요한건 건강검진 잘하기!

2022년은 짝수년이 무료검진 대상이었으니, 2023년은 홀수년생이 검진대상이예요.

꼭 기억하시고 우리 국가에서 지원해주는 건강검진 꼭 꼭 꼭!!! 하자구요!

지금 당장 예약하러 고고!